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Allenamento respiratorio - Andrea Vivian - copertina

LIBRO

Allenamento respiratorio

Name: Allenamento respiratorio
Price: 23.75 EUR
Availability: InStock
Author: Andrea Vivian
ISBN: 886028242X

di Andrea Vivian (Autore)

Calzetti Mariucci, 2010

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Descrizione

Manuale di grande originalità, e di fatto quasi unico sull'argomento, che offre una approfondita visione sull'allenamento respiratorio. La struttura della trattazione si articola in due parti: la prima sull'anatomia e la fisiologia respiratoria; la seconda parte fornisce una guida all'apprendimento della corretta tecnica del gesto respiratorio, alla strutturazione delle varie fasi dell'allenamento della muscolatura respiratoria e approfondisce le tematiche legate alle tecniche allenanti nelle diverse discipline sportive. Una trattazione in sintesi su tutti i temi inerenti al processo respiratorio e all'allenamento della muscolatura che consente, attraverso i naturali meccanismi di contrazione e rilassamento, l'attuazione di tale processo. Un argomento finora pochissimo o molto marginalmente trattato a dispetto della necessità dell'approfondimento teorico e pratico che invece queste fondamentali tematiche richiedono.

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Dettagli

Autore:

Andrea Vivian

Editore:

Calzetti Mariucci

Collana:

Allenamento sportivo

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

1 settembre 2010

Pagine:

240 p., ill. , Brossura

EAN:

9788860282422

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