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The Alexander Technique Resource Book: A Reference Guide - John B. Harer,Sharon Munden - cover

LIBRO INGLESE

The Alexander Technique Resource Book: A Reference Guide

Name: The Alexander Technique Resource Book: A Reference Guide
Price: 105.90 EUR
Availability: InStock
Author: John B. Harer
ISBN: 0810854317

di John B. Harer (Autore)

Sharon Munden (Autore)

Scarecrow Press, 2009

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Descrizione

The Alexander Technique is a hands-on educational method that helps individuals learn how to eliminate tension in the body caused by habitual limitations in the way they move and think. The health benefits of the Alexander Technique are both physical and emotional. It improves balance, posture, and stamina, and has been shown to improve cognitive functions. And it was practiced and endorsed by renowned philosopher and educator John Dewey. The Alexander Technique Resource Book provides guidance and information that aids in studying the technique and locating sources for further research in the field. It contains information on print, audio, video, and web-based resources, and includes a description of the basic principles and benefits of the Alexander Technique. This book benefits students, scholars, and researchers, as well as musicians, actors, and athletes looking to enhance performance in physical activities. It is a helpful resource for anyone seeking information on alternative and complementary medicines like the Alexander Technique.

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Dettagli

Autore:

John B. Harer, Sharon Munden

Editore:

Scarecrow Press

Anno:

2009

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

192 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 155 mm

Peso:

295 gr.

EAN:

9780810854314

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