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7 Simple Healthy Habits That Could Add Years to Your Life

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

7 Simple Healthy Habits That Could Add Years to Your Life

di Beau Norton (Autore)

Beau Norton, 2016

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Descrizione

Health is the cornerstone of success. Poor health habits will steal your energy and rob you of your creativity, which will translate into poor results in many areas of life. The good news is that adopting healthy habits doesn’t have to be difficult. It is important to remember that it is the small, simple healthy habits that count the most. A slight change in the way you do things daily can compound to create significant long-term benefits. Today I want to give you a list of 7 simple healthy habits that are very easy to implement. I don’t suggest that you try to incorporate all 7 immediately, though, because that is not an effective way to create new habits. I simply give you 7 so that you can easily decide upon a few that suit you and your lifestyle. Try one or two at a time, and work your way up to all 7 if you desire.

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Dettagli

Autore:

Beau Norton

Anno edizione:

2016

Editore:

Beau Norton

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781533719133

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