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50 semplici coccole per farti felice. Piccola guida per rilassarsi, ringiovanire e prendersi cura di se stessi
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50 semplici coccole per farti felice. Piccola guida per rilassarsi, ringiovanire e prendersi cura di se stessi
Ebook
Tutti i formati ed edizioni
EPUB2 con Adobe DRM
Anno edizione: 2015
4,49 €
Brossura
Anno edizione: 2003
6,56 €
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50 semplici coccole per farti felice. Piccola guida per rilassarsi, ringiovanire e prendersi cura di se stessi
Quante volte avvertiamo la necessità di fermarci un attimo, di trovare una pausa nella nostra frenetica vita e di dedicare un po' di tempo a noi stessi? Eppure, spesso questa necessità non viene soddisfatta, perché il senso di colpa generato dallo spostare la propria attenzione a se stessi fa inventare scuse come 'non ho tempo', 'ho troppe cose da fare', 'devo pensare agli altri', ecc. Ma coccolarsi non significa diventare egoisti e pensare solo a se stessi. Significa volersi bene e prendersi cura della propria persona, consapevoli che è possibile trasmettere amore solo quando questo sentimento alberga già dentro di noi.Avere cura di se stessi e amarsi un po' non è mai stato così facile e divertente come mettendo in pratica i consigli, i trucchi e i segreti di questo simpatico manuale, che insegna dedicare tempo al proprio benessere psicofisico e a vivere meglio. Grazie a questo libro, potremo finalmente accantonare tutte le scuse che finora ci hanno impedito di volerci bene, per puntare a quello stato di benessere che ci permette un rapporto felice con noi stessi e con gli altri.50 semplici coccole per farti felice rappresenta un valido aiuto per chi si ritrova ogni giorno con mille impegni, con la necessità di conciliare famiglia e lavoro e con così tante cose che reclamano attenzione da avere pochissimo tempo da dedicare alla propria cura. Troveremo quindi piccoli ma fondamentali rituali quotidiani per ottenere una pelle stupenda, per rilassarsi, per trasformare il momento del bagno in una pausa di rigenerazione e di relax, per avere capelli splendenti, per migliorare la qualità del sonno, per preparare ottimi snack ricchi di gusto e di vitamine, per dare una sferzata di energia al proprio umore e molto altro ancora. Dopotutto, ce lo meritiamo!
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Autore:
Editore:
Formato:
Testo in italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
185 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788868202354
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augusta anselmi
29 novembre 2004
se siete pigri come me non comprate questo libro perché non vi cimenterete mai e poi mai nella preparazione di questi "intrugli" casalinghi .. tanto meno ricercherete ingredienti improbabili ... né sarete disponibili a riempire il vostro frigo di pappette con cui spalmarvi la faccia... purtroppo questo libro risente molto dell'impronta "americana".. é stato tradotto molto molto letteralmente senza preoccuparsi di modificarlo un po' tanto per incontrare i gusti dei lettori italiani e i loro stili di vita...dubito che in Italia sia così facile procurarsi certi ingredienti...o quanto meno credo che per farlo dovremmo mettere in conto lo sguardo basito dell'erborista di fiducia..
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