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Le 1000 regole del fitness - Marco Addis - copertina

LIBRO

Le 1000 regole del fitness

Name: 1000 regole del fitness
Price: 22.80 EUR
Availability: InStock
Author: Marco Addis
ISBN: 8842550574

di Marco Addis (Autore)

Ugo Mursia Editore, 2013

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Descrizione

In questo volume: Metodologie naturali di allenamento per dilettanti e professionisti; Pesi, attività cardiovascolare, stretching; Alimentazione - Le diete più famose; Preparazione per le varie discipline sportive; Psicologia sportiva, etica e regole comportamentali; Infortuni e patologie in palestra; Programmazione completa per gare e attività agonistica; Sistema allenante 1ms (one movement system) per atleti natural agonisti.

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Dettagli

Autore:

Marco Addis

Editore:

Ugo Mursia Editore

Collana:

Calcio, bicicletta e altri sport

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

1 gennaio 2013

Pagine:

432 p., ill. , Brossura

EAN:

9788842550570

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