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Stop al panico. Terapia strategica breve per paura, fobie e panico - Andrea Fiorenza,Chiara Giovannini - ebook

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EBOOK

Stop al panico. Terapia strategica breve per paura, fobie e panico

di Andrea Fiorenza (Autore)

Chiara Giovannini (Autore)

Giorgio Pozzi Editore, 2016

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Descrizione

Nella nostra società i disturbi legati al panico sono molto più frequenti di quanto si creda. L’ansia e le fobie, che possono avere origine da esperienze personali vissute o create dalla nostra mente, possono condurci a reazioni estreme e incontrollabili. In questo libro vengono analizzate le paure e le fobie più frequenti, a cominciare da quelle specifiche (verso cose, situazioni o animali), fino alla fobia sociale. A partire dagli ultimi contributi delle teorie scientifiche che affrontano il tema, il testo è concepito come un vero e proprio itinerario di auto-aiuto della durata di poche settimane, durante il quale la persona, in maniera del tutto autonoma e secondo il proprio ritmo, verrà guidata, pagina dopo pagina, verso il raggiungimento di uno stato di benessere libero da paure, panico e fobie.

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Dettagli

Autore:

Andrea Fiorenza, Chiara Giovannini

Editore:

Giorgio Pozzi Editore

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

94 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788896117682

Compatibilità

Formato:

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