L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
EBOOK
E-mail
Facebook
LinkedIn
Twitter
WhatsApp
Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale
(3)
Cliccando su “Conferma” dichiari che il contenuto da te inserito è conforme alle Condizioni Generali d’Uso del Sito ed alle Linee Guida sui Contenuti Vietati. Puoi rileggere e modificare e successivamente confermare il tuo contenuto. Tra poche ore lo troverai online (in caso contrario verifica la conformità del contenuto alle policy del Sito).
Grazie per la tua recensione!
Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti 
6,99 €
+70
punti 
Venditore: IBS
Acquisto online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Dati e Statistiche
Salvato in 12 liste dei desideri
Salvato in 12 liste dei desideri
Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale
Scaricabile subito
6,99 €
6,99 €
Scaricabile subito
Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale
Ebook
Promo attive (0)
punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale
Nel 2011 Novak Djokovic è stato protagonista di quella che i giornalisti sportivi hanno chiamato «la migliore stagione nella storia del tennis»: ha vinto 10 titoli, 3 Grandi Slam e 43 match consecutivi. Eppure, fino a due anni prima, riusciva a malapena a completare un torneo. Come ha fatto un giocatore tormentato da dolori, difficoltà respiratorie e infortuni sul campo a diventare improvvisamente il numero uno al mondo? La risposta è sorprendente: ha cambiato la sua alimentazione. Dall'infanzia sotto le bombe a Belgrado fino a raggiungere il successo, Djokovic spiega, con voce convincente e sincera, la sua storia e il suo «metodo». E rivela il segreto che gli ha cambiato la vita e che può migliorare quella di ognuno di noi. La scoperta della sua intolleranza al glutine gli ha imposto una «svolta » che lo ha reso un atleta più forte, leggero, veloce e resistente. Più concentrato e più in forma, è riuscito a realizzare il suo sogno di bambino: vincere Wimbledon e conquistare la posizione numero uno nella classifica ATP. Ma la vera rivelazione sta nel fatto che il suo programma può essere di aiuto a tutti, non solo agli sportivi. "Il punto vincente" guida i lettori lungo un piano in 14 giorni per eliminare lo stress, perdere i chili di troppo e diventare più sani, più forti e più lucidi in ogni momento della vita, grazie a consigli pratici, menù settimanali e deliziose, semplici ricette. Non c'è bisogno di essere un superatleta per cominciare a sentirsi meglio: l'eccellenza fisica e mentale è un obiettivo a portata di tutti. Bastano due settimane.
Leggi di più
Leggi di meno
Autore:
Traduttore:
Editore:
Formato:
Testo in italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
182 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788820090203
3,67/5
Scrivi una recensione
5
(1)
4
(0)
3
(2)
2
(0)
1
(0)
Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
Valentina
07 febbraio 2018
Libro leggero, scritto in modo semplice ma scorrevole. Ci fa vedere la vita dal punto di vista di Novak. Un punto di vista ferreo ma giustificato da una serie di avvenimenti personali.
Leggi di più
Leggi di meno
Federico
31 marzo 2015
Libro coraggioso, interessante e ben scritto sebbene le informazioni in esso contenute dovrebbero essere già note da tempo a chiunque si interessi d'allenamento fisico, alimentazione e medicine alternative. I consigli dati sono sensati ... peccato però che di fatto siano applicabili solo per una ristretta minoranza di privilegiati individui come appunto un atleta professionista di vertice che non ha altro da fare se non mangiare, dormire ed allenarsi.
Leggi di più
Leggi di meno
Gigi
01 agosto 2014
Finalmente uno sportivo che non parla solo di se stesso ma usa la sua esperienza di vita per cercare di migliorare anche quella degli altri. Della sua vita privata ed anche sportiva c'è poco o nulla, ma è giusto così per il fine che l'autore si propone. Chi cerca spunti gossippari ripieghi su altre biografie di spessore più basso. Djokovic è un ragazzo molto maturo e coraggioso, poteva adeguarsi allo stile di tutti gli altri sportivi/scrittori invece ha scelto una via alternativa dove offre consigli per migliorare lo stile di vita attraverso l'alimentazione (e non solo), con concetti che vanno ad attaccare persino lo strapotere delle multinazionali farmaceutiche ed alimentari. In fondo è vero che siamo ciò che mangiamo ma quasi tutti continuano ad "avvelenarsi" con cibi che alla lunga danneggiano il nostro organismo. Un libro da cui trarre molti spunti positivi per chi è pronto a cogliere il messaggio.
Leggi di più
Leggi di meno
Recensioni
3,67/5
Scrivi una recensione
5
(1)
4
(0)
3
(2)
2
(0)
1
(0)
Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
L'articolo è stato aggiunto al carrello
Formato:
Gli eBook venduti da IBS.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da IBS.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
