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La dieta del supermetabolismo
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dieta del supermetabolismo
Il cibo, il «nemico n.1» di chi vuole perdere peso, può diventare il miglior alleato grazie alla dieta del Supermetabolismo, che permette di perdere fino a 10 chili in 4 settimane. In questo libro la nutrizionista Haylie Pomroy ci insegna che gli alimenti sono una medicina necessaria a riattivare il metabolismo rallentato e apatico, al fine di trasformare l'organismo in una fornace bruciagrassi. La dieta del Supermetabolismo, scientificamente provata, ha convinto anche celebrità e atleti, funziona fin dal primo giorno e, oltre a farti dimagrire, ti farà ritrovare l'energia, dormire meglio e sentire meno lo stress.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Collana:
Edizione:
1
Anno edizione:
2019
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
27 febbraio 2019
Pagine:
264 p., Brossura
EAN:
9788868364922
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Ida
11 maggio 2020
Ho acquistato il libro per i risultati che prometteva... i chili li ho persi, ma non mi è piaciuto molto il libro, soprattutto per le ricette... lontane dalle nostre abitudini alimentari
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Marilena
02 maggio 2014
Lo stile del libro è molto americano e un po' ripetitivo però i concetti di fondo sono davvero interessanti; soprattutto, perché efficaci (li sto provando io stessa e il mio corpo si sta già modellando), ma anche perché, più che di una dieta, si tratta di un vero e proprio stile alimentare da adottare sempre per vivere e mangiare in modo sano ed equilibrato.
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