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5 passi per rafforzare la tua autostima - Christine Wilding,Ornella Ciarcià - ebook

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EBOOK

5 passi per rafforzare la tua autostima

di Christine Wilding (Autore)

Ornella Ciarcià (Traduttore)

Vallardi A., 2016

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Descrizione

UN METODO NUOVO, SEMPLICE ED EFFICACE, PER RISOLVERE I TUOI PROBLEMI «In qualità di psicoterapeuta, mi occupo tutti i giorni di persone che mi chiedono aiuto per affrontare situazioni difficili, come una depressione cronica o un crollo emotivo, dovuto per esempio alla perdita del lavoro, a un lutto o ad altri traumi. Il mio compito non è tanto risolvere i problemi dei miei pazienti, quanto rafforzare la loro autostima e la capacità di reagire, in modo che siano in grado di risolverli da soli.» Partendo dalle tecniche cognitivo-comportamentali, l’autrice ha elaborato il Metodo dei 5 Passi, uno strumento straordinario, ricco di esempi, esercizi e test, capace di offrire un aiuto immediato e concreto per vivere meglio.

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Dettagli

Autore:

Christine Wilding

Traduttore:

Ornella Ciarcià

Editore:

Vallardi A.

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

248 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788869872013

Compatibilità

Formato:

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