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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

You Can Find Inner Peace

di Mike George (Autore)

Fred Sanders (Narratore)

Random House Audio, 2016

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Descrizione

Do you feel anxious and overwhelmed by day-to-day life? Are you looking for a greater sense of personal fulfilment? The constant demands of our fast-paced modern lives means we often feel overwhelmed, stressed and under pressure. You Can Find Inner Peace is a simple, easy-to-use guide designed to help you achieve a more balanced way of living. This audiobook contains 25 specially devised mental, physical and emotional exercises that will help you create a calmer life. The techniques covered are drawn from around the world and include visualisation and meditation. You will learn how to: • Gain greater self-understanding and a sense of self-worth • Improve your peace of mind; • Deal more easily with life's difficulties; • Grow your self-esteem and self-confidence; • Enjoy your life more fully and appreciate its simple blessing.

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Dettagli

Autore:

Mike George

Narratore:

Fred Sanders

Durata in (hh:mm:ss):

04:58:45

Anno edizione:

2016

Editore:

Random House Audio

Testo in en

EAN:

9781524735722

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Formato:

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