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Yoga with a Friend - Kimberlee Jensen Stedl,Todd Stedl - cover

LIBRO INGLESE

Yoga with a Friend

Name: Yoga with a Friend
Price: 18.30 EUR
Availability: InStock
Author: Kimberlee Jensen Stedl
ISBN: 0615183182

di Kimberlee Jensen Stedl (Autore)

Todd Stedl (Autore)

8th Element Yoga, 2008

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Descrizione

Develop trust, communication, strength, and compassion when you practice yoga with a partner. Practice this unique form of yoga where you and your partner work together to accomplish creative and challenging poses. Your partner can be your friend, roommate, spouse, life partner, sibling, parent, child, or anyone else whose company you enjoy. In Yoga with a Friend you will learn breathing techniques to facilitate tranquility together, and partner poses that develop trust and mutual support. You will develop strong non-verbal communication skills as you work together to achieve balance. You will amaze yourselves as you accomplish the poses. Along with poses and breathing techniques, you will learn some great visualizations and meditation techniques. You will also be introduced to yoga philosophy and understand how to apply yoga lifestyle guidelines to your various relationships. In Yoga with a Friend we hope to share this fun, challenging, and deeply rewarding practice with you.

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Dettagli

Autore:

Kimberlee Jensen Stedl, Todd Stedl

Editore:

8th Element Yoga

Anno:

2008

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

136 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 152 mm

Peso:

210 gr.

EAN:

9780615183183

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