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Lo Yoga per Tutti - Nitya Dambiec,Lisa Canogar,Gabriella Re - ebook

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EBOOK

Lo Yoga per Tutti

di Nitya Dambiec (Autore)

Gabriella Re (Traduttore)

Alimentanima, 2022

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Descrizione

Questo libro contiene illustrazioni, istruzioni e l'elenco dei benefici di 42 posizioni fondamentali dello yoga. Nasce come un riferimento di facile utilizzo per la pratica personale o per essere dato agli studenti di yoga. Può essere anche utilizzato come guida allo studio. Oltre alle posizioni, sono presenti spiegazioni sui sistemi corretti di respirazione e le line guida per un efficace programma di yoga. Oltre a servire come base per la pratica regolare dello yoga, questo libro è anche un'opera d'arte, progettata per celebrare la nostra umanità condivisa e la diversità e la bellezza della cultura umana. E' un libro per rompere gli stereotipi su chi può e non può essere uno yogi: lo yoga è per chi desidera praticarlo, indipendentemente da età, genere, cultura, colore o forma del corpo.

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Dettagli

Autore:

Nitya Dambiec

Traduttore:

Gabriella Re

Editore:

Alimentanima

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780645073294

Compatibilità

Formato:

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