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Yoga. Pensiero e pratica - B. K. S. Iyengar - copertina

LIBRO

Yoga. Pensiero e pratica

Name: Yoga. Pensiero e pratica
Price: 24.00 EUR
Availability: InStock
Author: B. K. S. Iyengar
ISBN: 8837073291

di B. K. S. Iyengar (Autore)

V. Chiarlo (Traduttore)

Mondadori Electa, 2010

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Descrizione

II maestro accompagna chi si avvicina da neofita, ma anche il lettore già esperto, attraverso una pratica dello yoga composta da esercizi fisici alternati a momenti legati all'aspetto mentale ed emotivo, quali il rilassamento, la respirazione e la meditazione. Dopo un'illuminante premessa sul beneficio fisico e mentale dello yoga, il volume illustra posizioni e sequenze, con indicazioni accurate affiancate da fotografie che guidano alla corretta esecuzione dei movimenti, fase per fase. Ogni esercizio, oltre a essere confrontato con la parte del corpo che stimola, è associato alla corrispettiva pratica teorico-filosofica da cui nasce e si sviluppa. Un volume utile che fornisce un quadro completo di una delle metodologie di yoga più seguite al giorno d'oggi.

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Dettagli

Autore:

B. K. S. Iyengar

Traduttore:

V. Chiarlo

Editore:

Mondadori Electa

Collana:

Benessere

Anno edizione:

2010

Pagine:

256 p., ill. , Rilegato

EAN:

9788837073299

Conosci l'autore

B. K. S. Iyengar

1918, Distretto di Kolar (India)

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar fu il fondatore della scuola di yoga Iyengar. Iyengar era stato uno dei primissimi allievi di Tirumalai Krishnamacharya, che è stato definito il padre dello yoga moderno, ed ebbe il merito di aver reso lo yoga popolare in India e nel resto del mondo. Nel 1991 ricevette dal governo indiano il Padma Shri, nel 2002 il Padma Bhushan e nel 2014 il Padma Vibhushan. Nel 2004 era stato nominato tra le 100 persone più influenti del mondo dalla rivista «Time».Tra le sue pubblciazioni più recenti: Yoga. Conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro (Mondadori 2002), Teoria e pratica dello yoga (Edizioni Mediterranee 2003), Yoga flexi (Mondadori Electa 2006), Compendio di teoria e pratica dello...

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