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Lo yoga nella vita. La pratica quotidiana di una vita illuminata
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Lo yoga nella vita. La pratica quotidiana di una vita illuminata - Donna Farhi,Diana Petech - ebook
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yoga nella vita. La pratica quotidiana di una vita illuminata
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Descrizione


LA PRATICA QUOTIDIANA DI UNA VITA ILLUMINATA. «Sono stata testimone più e più volte del potere che ha lo Yoga di modificare schemi di comportamento apparentemente inamovibili e di risvegliare il corpo, la mente e il cuore a nuove possibilità. Non importa chi siamo o per quanto tempo ci siamo trincerati in comportamenti autodistruttivi: la pratica quotidiana dello Yoga ha il potere di metterci di fronte alla nostra fondamentale bontà innata e a quella degli altri. Riscoprire chi siamo in realtà nel nostro nucleo ci spiana la strada a fare esperienza della connessione con gli altri al livello più elementare. Questa capacità di connessione è al cuore della pratica detta Yoga. Non importa chi siate o crediate di essere, né importa quello che vi è successo in passato o a che punto vi troviate nel presente: chiunque abbia l’intenzione di andare al di là dei pensieri e dei comportamenti che limitano e immobilizzano se stessi può trovare, anzi troverà, la libertà con l’aiuto di questa pratica.»
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9788863808674

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Cordelia
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Un libro meraviglioso che parla della vita entrandoci, dello yoga come filosofia per vivere in noi stessi. Un libro che ti diventa "amico" e, che sai, consulterai sempre, magari quando ti perderai un pò di vista o quando avrai bisogno di essere tenuta per mano. Il libro giusto al momento giusto, almeno per me, che con lo yoga ho sempre avuto un rapporto un pò conflittuale e mi ritrovo ad essere un'eterna principiante. Così come nella vita.

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vale75
Recensioni: 5/5

Un libro scritto da una grande maestra di yoga, dedicato a tutti gli appassionati di questa straordinaria disciplina; in ogni pagina mi sono ritrovata e mi è sembrato che l'autrice parlasse proprio a me! Un libro che non può mancare nella biblioteca di uno yogi!

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Anna Lucia
Recensioni: 5/5

Questo libro lo consiglio vivamente a tutti. A chi sta già facendo yoga da tempo e a chi deve ancora iniziare e non si decide mai. È un libro cristallino, coinvolgente, che spiega il vero spirito dello yoga con parole semplici e non troppo ascetiche. Quello che ci vuole per capire una pratica così complessa e lontana dalle nostre abitudini occidentali.

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Conosci l'autore

Donna Farhi

È nata e vissuta a lungo in America, successivamente spostatasi in Nuova Zelanda, dove insegna e tiene seminari. Donna Farhi è una delle più rinomate e amate insegnanti di yoga a livello internazionale, con oltre quarant’anni di esperienza. È la capostipite di un nuovo modello di insegnamento della pratica che promuove l’autocoscienza e l’autoriflessione attraverso la comprensione e la cura del proprio sistema interno di riferimento. Oltre a essere autrice dello Yoga nella vita (Corbaccio, 2005), ormai un classico imprescindibile, ha collaborato alle riviste Yoga Journal e Yoga International.

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