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Anno edizione: 2013
Anno edizione: 2021
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In questo libro si trovano indicazioni per la salute e consigli pratici molto utili. Inoltre una visione interessante della nutrizione a livelli più ampi. Informazioni fornite diversi anni fa, penso che attualmente vengano riprese da altri e "spacciate" come novità.
Un libro straordinario e, direi, illuminante per fare chiarezza sul concetto di nutrizione, del quale non si conoscono molte regole fondamentali per vivere bene e mantenersi sani, sia a livello fisico, sia psichico. Bellissime le pagine sul significato del digiuno. Il Maestro Aivanhov, con i suoi discorsi, ci ha lasciato un insegnamento prezioso per migliorarci ed evolvere e questo mi è sembrato un libro davvero molto importante e attuale, oltre che utilissimo, perciò lo consiglio.
Recensioni
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