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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Yoga au-delà des postures

di Alexandra Desiato (Autore)

Madame Sage ROUNTREE (Autore)

La Plage, 2022

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Descrizione

Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer votre approche et votre pratique ? Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour composer vos propres séances. Yoga au-delà des postures s’organise en 3 parties : la première se concentre sur la voix, l’authenticité, l’émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d’inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon les saisons, les doshas, les chakras…) et la dernière comporte des modèles à compléter afi n de développer vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurset aux yogis expérimentés qui souhaitentse perfectionner.

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Dettagli

Autore:

Alexandra Desiato, Madame Sage ROUNTREE

Anno edizione:

2022

Editore:

La Plage

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9782383381570

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