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Descrizione


« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! » M. C.
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Dettagli

2016
Testo in Fra
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Reflowable
9782234080713

Conosci l'autore

Michel Cymes

1957, Parigi

Michel Cymes è un rinomato chirurgo francese. Noto al grande pubblico in Francia per aver condotto con successo diversi programmi televisivi di approfondimento scientifico, negli anni è diventato autore bestseller. Il saggio Usa il cervello è edito in Italia da Rizzoli nel 2017.

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