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Una vita a strati uniti. Il nutrimento e l'esercizio fisico per stare meglio oggi e domani
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Una vita a strati uniti. Il nutrimento e l'esercizio fisico per stare meglio oggi e domani
Autore:
Editore:
Anno edizione:
2014
In commercio dal:
5 dicembre 2014
Pagine:
122 p., ill. , Brossura
EAN:
9788829926992
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DONATELLA
07 novembre 2022
interessante ... per chi ha già ottime conoscenze
Avevo altre aspettative... forse l'errore è tutto mio. Utile manuale per chi ha già ottime conoscenze del cibo da indicazioni su quanta acqua, proteine, zuccheri etc. ingerire ogni giorno, ma non da indicazioni sui cibi. Per me è difficile comporre lo "zaino" non conoscendo la composizione dei cibi
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