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Vieillir en bonne sante et prévenir alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Vieillir en bonne sante et prévenir alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise

di Michel Odoul (Autore)

Jean Pélissier (Autore)

ALBIN MICHEL, 2015

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di Michel Odoul, Jean Pélissier

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Descrizione

Dans cet ouvrage, Jean Pélissier nous révèle, pour la première fois, les principes que la médecine traditionnelle chinoise, plusieurs fois millénaire, met en oeuvre pour vieillir dans de bonnes conditions et prévenir des maladies neurodégénératives comme Alzheimer. L'auteur nous présente les causes de cette maladie — que les anciens Chinois nommaient « demi-mort » — ainsi que les fondements d'une hygiène de vie permettant de la prévenir et de bien vieillir. Les grands piliers de la vitalité y sont expliqués en détail : • Le « bien manger » avec ses neuf règles communes à toutes les diététiques traditionnelles qui, suivies à bon escient, sont à même de réguler le métabolisme de chacun de nos organes. • Le « bien bouger » pour libérer toutes les stagnations énergétiques et recharger sa batterie. • Le « bien penser », l'art de gérer ses émotions à l'origine de nombre de nos pathologies internes. • Le « bien aimer » avec une approche révolutionnaire : une « sexualité de longue vie ».

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Dettagli

Autore:

Michel Odoul, Jean Pélissier

Anno edizione:

2015

Editore:

ALBIN MICHEL

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782226386113

Conosci l'autore

Michel Odoul

Michel Odoul è il fondatore dell’Institut Français de Shiatsu. Ha praticato Aïkido per diciassette anni e si è specializzato in tecniche energetiche orientali e tecniche di rilassamento e di psicologia moderna. È diplomato in Shiatsu e tecniche energetiche di digitopuntura.Odoul è anche uno dei precursori della psicoenergetica e del suo sviluppo verso la psicologia corporea. Direttore della collana «Salute e Benessere» presso le edizioni Albin Michel, è autore di numerosi libri. Si occupa di stage di sviluppo personale e di formazione nelle tecniche energetiche.

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