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Vademecum antistress. Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità - Giulio Cesare Giacobbe - copertina

LIBRO

Vademecum antistress. Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità

Name: Vademecum antistress. Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità
Price: 12.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 1,5 (2 reviews)
Author: Giulio Cesare Giacobbe
ISBN: 8894217213

di Giulio Cesare Giacobbe (Autore)

ROI edizioni, 2017

Recensioni: 2/5

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Descrizione

L'affollamento di pensieri fa contrarre i muscoli e impedisce alle donne e agli uomini di essere imperturbabili ed efficienti come 007. Liberarsi dallo stress è come guarire da una malattia mortale: grazie a questa convinzione nasce questo manualetto da tenere sempre a portata di mano. Zittire la mente e ottenere la serenità originaria è possibile grazie a semplici e brevi tecniche da applicare anche mentre si sta aspettando l'autobus. Lo stress è sempre in agguato e quando arriva, prepotente e all'improvviso, si è colti impreparati. L'utile "pronto soccorso" contenuto nel manuale suggerisce delle semplici tecniche per controllare l'ansia e gli improvvisi attacchi di panico. Un libretto da e per vivere, perché quando il messaggio sarà arrivato nella profondità del cervello, allora la vita cambierà.

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Dettagli

Autore:

Giulio Cesare Giacobbe

Editore:

ROI edizioni

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

9 marzo 2017

Pagine:

96 p., Brossura

EAN:

9788894217216

Valutazioni e recensioni

1,5/5

Recensioni: 2/5

(2)

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(1)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

sara 23 settembre 2019

Recensioni: 1/5

molto delusa, ho tutti i suoi libri ma questo è semplicemnte un banale riassunto dei precedenti. pochissime pagine e in rapporto al costo è una delusione, non lo consiglio

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sara 02 ottobre 2017

Recensioni: 2/5

conoscendo l'autore mi aspettavo qualcosa in più. Libriccino interessante che offre qualche buono spunto, tuttavia forse vive sugli allori dei successi precedenti. un pò delusa.

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Conosci l'autore

Giulio Cesare Giacobbe

laureato in Filosofia e ha un Ph.D. negli USA con specializzazione in Psicologia. È psicologo e psicoterapeuta ed è stato docente di Fondamenti delle discipline psicologiche orientali presso l’Università di Genova. Fra le sue numerose pubblicazioni ci sono: Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita (Ponte alle Grazie, 2003), Alla ricerca delle coccole perdute (Ponte alle Grazie, 2004), Come diventare un buddha in cinque settimane (Ponte alle Grazie, 2005), Come diventare bella ricca e stronza (Mondadori, 2006), Vademecum antistress (ROI edizioni, 2017), Il segreto della felicità (ROI edizioni, 2018) e Il principe azzurro non esiste (ROI edizioni, 2019).

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