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Vademecum antistress. Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità
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Vademecum antistress. Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità - Giulio Cesare Giacobbe - copertina
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Vademecum antistress. Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità

Descrizione


È stato uno dei primi successi di ROI Edizioni e oggi esce in edizione aggiornata negli “Essenziali”. Un manualetto da tenere sempre a portata di mano: zittire la mente, liberarla dall’affollamento di pensieri che genera lo stress e recuperare la serenità originaria è possibile grazie a semplici e brevi tecniche che si possono applicare ovunque, anche mentre si sta aspettando l’autobus. Un libro da e per vivere, perché quando il messaggio sarà arrivato nella profondità del cervello, allora la vita cambierà.

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Dettagli

2021
24 novembre 2021
106 p., Brossura
9788836200740

Valutazioni e recensioni

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sara
Recensioni: 1/5

molto delusa, ho tutti i suoi libri ma questo è semplicemnte un banale riassunto dei precedenti. pochissime pagine e in rapporto al costo è una delusione, non lo consiglio

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sara
Recensioni: 2/5

conoscendo l'autore mi aspettavo qualcosa in più. Libriccino interessante che offre qualche buono spunto, tuttavia forse vive sugli allori dei successi precedenti. un pò delusa.

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Conosci l'autore

laureato in Filosofia e ha un Ph.D. negli USA con specializzazione in Psicologia. È psicologo e psicoterapeuta ed è stato docente di Fondamenti delle discipline psicologiche orientali presso l’Università di Genova. Fra le sue numerose pubblicazioni ci sono: Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita (Ponte alle Grazie, 2003), Alla ricerca delle coccole perdute (Ponte alle Grazie, 2004), Come diventare un buddha in cinque settimane (Ponte alle Grazie, 2005), Come diventare bella ricca e stronza (Mondadori, 2006), Vademecum antistress (ROI edizioni, 2017), Il segreto della felicità (ROI edizioni, 2018) e Il principe azzurro non esiste (ROI edizioni, 2019).

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