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Anno edizione: 2024
Anno edizione: 2024
Stefano Vendrame, biologo nutrizionista e ricercatore, ci svela le dieci principali trappole alimentari che ci tengono in scacco senza che lo sappiamo e ci indica dieci obiettivi strategici per migliorare la nostra salute. Ogni grande impresa, diceva Laozi, comincia da un piccolo passo. Questo libro ne contiene almeno dieci.
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Letto con molto interesse, fa riflettere moltissimo su quanti errori commettiamo, inconsapevolmente, nell'alimentazione al giorno d'oggi
Ottimo per chi voglia cominciare a tenere d'occhio la bilancia in modo intelligente senza rinunce penalizzanti. Un buonissimo investimento per la Vostra salute.
Recensioni
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