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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

TDAH chez l'adulte

di Ariane Hébert (Autore)

Éditions De Mortagne, 2023

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Descrizione

Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner ; planifier et prioriser ; rester concentré ; éviter d’oublier ; calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !

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Dettagli

Autore:

Ariane Hébert

Durata in (hh:mm:ss):

03:40:38

Anno edizione:

2023

Editore:

Éditions De Mortagne

Testo in Fra

EAN:

9782897924607

Compatibilità

Formato:

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