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T'ai Chi Ch'uan
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96 p.
9788844009892

La recensione di IBS

Il T'ai Chi è una disciplina che conduce a vivere in armonia con l'universo, aiuta a liberare la nostra energia interiore e a rivitalizzare il nostro io più profondo. Si pratica con movimenti morbidi e fluidi, che restituiscono equilibrio e serenità. Tutti la possono esercitare: a casa, all'aperto, in palestra, al mattino per iniziare la giornata al meglio o alla sera per prepararsi a riposare.

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