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Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico - Alfredo De Marinis - copertina

LIBRO

Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico

Name: Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico
Price: 14.25 EUR
Availability: InStock
Author: Alfredo De Marinis
ISBN: 8885244238

di Alfredo De Marinis (Autore)

LUNAEdizioni, 2021

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Descrizione

Un libro di auto-aiuto che può essere letto da tutti. Permette di conoscere in modo semplice cosa sono l'ansia e l'attacco di panico, descrive come eliminare la paura che si ripresenti l'attacco di panico e spiega come affrontarlo da soli, con le parole da ripetersi, il respiro da regolarizzare e le tecniche da utilizzare. Un piccolo manuale utile a chi soffre di attacchi di panico, un libro importante per tutti coloro che desiderano saperne di più. Un testo efficace anche per psicologi, psicoterapeuti, medici, docenti che desiderino approfondirne la conoscenza.

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Dettagli

Autore:

Alfredo De Marinis

Editore:

LUNAEdizioni

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

26 febbraio 2021

Pagine:

110 p., Brossura

EAN:

9788885244238

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