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Simple Massage: Techniques for Relaxation, Healing, and Empowerment - Daphne Roubini - cover

LIBRO INGLESE

Simple Massage: Techniques for Relaxation, Healing, and Empowerment

Name: Simple Massage: Techniques for Relaxation, Healing, and Empowerment
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Daphne Roubini
ISBN: 1800653387

di Daphne Roubini (Autore)

Ryland, Peters & Small Ltd, 2024

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Descrizione

Step-by-step massage techniques from East and West to revitalise mind, body and soul. From basic, revitalising full-body sequences to healing Ayurvedic treatments, and from reflexology to the ancient art of acupressure, this holistic guide combines the key techniques from East and West for both beginner and experienced practitioners alike. Alongside information on the chakras and working with the energy centres, meditations and visualisations, this inspired guide will show you how to stimulate the spirits and the senses, restoring balance and wellbeing to both body and mind. With step-by-step photography throughout, easy-to-follow instructions and even advice for massaging on the move, these simple but effective techniques can be practised by anyone, anywhere.

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Dettagli

Autore:

Daphne Roubini

Editore:

Ryland, Peters & Small Ltd

Anno:

2024

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

144 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 190 mm

Peso:

452 gr.

EAN:

9781800653382

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