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Il Sentiero Stoico - KEVIN J. ALLEN - ebook

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Il Sentiero Stoico

di KEVIN J. ALLEN (Autore)

PublishDrive, 2024

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Descrizione

Desideri scoprire come raggiungere la tranquillità interiore e migliorare la tua resilienza nelle situazioni di vita quotidiana? Sei alla ricerca di strategie efficaci per gestire lo stress e le emozioni in modo più equilibrato? Vuoi esplorare l'antica filosofia dello stoicismo e applicarla nella tua vita moderna? Questo Libro approfondisce l'arte della tranquillità attraverso i principi dello Stoicismo, offrendo al lettore una guida pratica e approfondita per incorporare la saggezza stoica nella vita di tutti i giorni. In questo libro troverai : Introduzione allo Stoicismo: Scopri le origini e i principi fondamentali dello stoicismo, e come questi insegnamenti millenari possono essere applicati oggi per una vita più serena e centrata. Controllo delle Emozioni: Impara tecniche e strategie per gestire le reazioni emotive e mantenere la calma in situazioni stressanti, migliorando così la qualità della vita e le relazioni interpersonali. Resilienza e Adattabilità: Esplora come lo stoicismo può aiutarti a sviluppare la resilienza, consentendoti di affrontare le avversità e i cambiamenti con forza e flessibilità. Mindfulness e Autocoscienza: Acquisisci strumenti per aumentare la consapevolezza di te stesso e del momento presente, riducendo ansia e preoccupazioni attraverso la pratica della mindfulness ispirata allo stoicismo. Applicazione Pratica: Il libro offre esercizi pratici e riflessioni per integrare gli insegnamenti stoici nella vita quotidiana, aiutando il lettore a coltivare una pace interiore duratura. Con un approccio che unisce teoria e pratica, questa opera fornisce le chiavi per sbloccare una vita di maggiore serenità e soddisfazione. Se sei pronto ad abbracciare un cammino di crescita personale e di scoperta interiore, questo libro sarà la tua guida verso un'esistenza più equilibrata e significativa. Intraprendi il percorso stoico verso la tranquillità: Lasciati Ispirare Da Antiche Saggezze E Trasforma La Tua Vita Con Una Filosofia Che Ha Resistito Alla Prova Del Tempo.

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Dettagli

Autore:

KEVIN J. ALLEN

Editore:

PublishDrive

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

6610000592159

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Formato:

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