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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Secrets d'endurance

di Christophe Berg (Autore)

La Plage, 2021

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Descrizione

Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons… Les amateurs de sports d’endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d’entraînement ou les compétitions. L’utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des « carburants » ou des « reconstituants » sains et bien équilibrés. 100 recettes à faire soi-même : • Gâteaux du sportif • Barres énergétiques • Energy balls • Biscuits de récupération • Petits déjeuners biodynamiques • Boissons de l’e ort • Gels énergétiques • Boissons isotoniques • Boissons de récupération et réconfortantes

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Dettagli

Autore:

Christophe Berg

Anno edizione:

2021

Editore:

La Plage

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

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Layout:

FixedLayout

EAN:

9782842219680

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