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Schlank und fit

di Kerstin Hack (Autore)

Down to Earth, 2016

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Descrizione

Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein. —Hippokrates von Kos Schlank und fit sein – das wünschen sich viele. Es geht hier jedoch nicht darum, wie ein Model auszusehen, sondern das Leben mit Energie meistern zu können – ohne unnötigen Ballast und vermeidbare Krankheiten. Dieses Quadro erklärt, welche Lebensmittel und Verhaltensweisen schlank und fit machen. Und worauf du achten kannst, wenn du deinem Körper Gutes tun willst. So kannst du Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil finden. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage, ein praktischer Handlungsimpuls Ideal für alle, die noch lange fit bleiben wollen.

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Dettagli

Autore:

Kerstin Hack

Anno edizione:

2016

Editore:

Down to Earth

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783862708307

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