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Running & Being: The Total Experience - George Sheehan - cover

LIBRO INGLESE

Running & Being: The Total Experience

Name: Running & Being: The Total Experience
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: George Sheehan
ISBN: 1623362539

di George Sheehan (Autore)

Rodale Press Inc., 2014

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Descrizione

Written by the late, beloved Dr. George Sheehan, Running & Being tells of the author's midlife return to the world of exercise, play, and competition, in which he found "a world beyond sweat" that proved to be a source of great revelation and personal growth. But Running & Being focuses more on life than it does, specifically, on running. It provides an outline for a lifetime program of fitness and joy, showing how the body helps determine our mental and spiritual energies. Drawing from the words and actions of the great athletes and thinkers throughout history, Dr. Sheehan ties it all together with his own philosophy on the importance of fitness and sport, as well as his knowledge of training, injury prevention, and race competition. Above all, he describes what it means to experience the oneness of body and mind, of self and the universe. In this, he argues, we have the power to discover "the truth that makes men free.

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Dettagli

Autore:

George Sheehan

Editore:

Rodale Press Inc.

Anno:

2014

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

213 x 139 mm

Peso:

261 gr.

EAN:

9781623362539

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