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La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene - Francesco Micci - copertina

LIBRO

La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene

Name: routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Author: Francesco Micci
ISBN: 8831555405

di Francesco Micci (Autore)

Paoline Editoriale Libri, 2023

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Descrizione

La felicità non è un insieme di momenti sfuggenti e irripetibili, ma uno stato dell’anima che riempie lo spazio e il tempo. È un percorso che si realizza giorno dopo giorno a partire da piccoli gesti, rituali, esperienze, che costituiscono una sorta di routine a cui ci si può allenare. Consapevolezza di sé, immaginazione, sano rapporto con la natura e con il cibo, meditazione, gratitudine e ottimismo sono solo alcuni degli elementi che è bene coltivare con costanza e dedizione e includere nella nostra routine quotidiana. In queste pagine, riflessioni e considerazioni teoriche si alternano con suggerimenti semplici e pratici, catalogati sotto la rubrica La tua routine di…, per essere sempre pronti a essere felici.

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Dettagli

Autore:

Francesco Micci

Editore:

Paoline Editoriale Libri

Collana:

#Volersibene

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

25 gennaio 2023

Pagine:

144 p., Brossura

EAN:

9788831555401

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