Rolfing per i traumi del corpo e della mente

di Noah Karrasch (Autore)

Alessio Rosoldi (Traduttore)

Hermes Edizioni, 2018

Questo libro vi rivelerà i metodi per eliminare traumi e tensioni e vi aiuterà ad avere un aspetto migliore e a sentirvi bene a livello profondo. Fondato sul concetto secondo cui il corpo è costituito da ventuno perni di base, v’insegnerà a “lubrificare” e a liberare tali perni, in modo da permettervi di distendere al massimo il vostro corpo e sentirvi sani e felici. Il lavoro terapeutico di Karrasch è stato influenzato dalla sua decennale pratica di Rolfing. Partendo da questa teoria di integrazione strutturale, egli ha sviluppato un interesse per l’inseparabile connessione che esiste tra la mente e il corpo: il bodymindcore. Guidando il lettore attraverso i vari perni del corpo, da quello dell’alluce a quello dell’anca fino a quello della testa, l’Autore mostra come l’apprendimento di nuovi modi con cui isolare e allungare questi perni possa portare a un miglioramento del bodymindcore, modificando in maniera sostanziale il nostro stato di salute e di benessere. Questo agile manuale offre a tutti coloro che devono affrontare sfide fisiche ordinarie o insolite, nuove idee per apportare cambiamenti al modo di utilizzare il corpo. Avete tra le mani una guida pratica, utile per eliminare i traumi del bodymindcore. Siete pronti a entrare veramente in contatto col vostro corpo e ad ascoltarlo per migliorare il vostro stato di salute e il vostro benessere generale?

• Autore: Noah Karrasch
• Traduttore: Alessio Rosoldi
• Editore: Hermes Edizioni
• Formato: EPUB2 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Pagine della versione a stampa: 144 p.
• Layout: Reflowable
• EAN: 9788879383929

Testo in italiano