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Il ritorno del campione. Come i grandi atleti recuperano, riflettono e ripartono - Jim Afremow,Valentina Penati - ebook

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EBOOK

Il ritorno del campione. Come i grandi atleti recuperano, riflettono e ripartono

di Jim Afremow (Autore)

Valentina Penati (Traduttore)

FerrariSinibaldi, 2017

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Descrizione

Il noto psicologo dello sport Jim Afremow, già autore di "Mente da campione", suo libro di esordio che ha riscosso notevole successo, sa bene ciò che rende grandi gli atleti. Specialmente quando ritornano a vincere dopo avere affrontato infortuni, ostacoli o difficoltà apparentemente insormontabili. Ora in "Il ritorno del campione" propone delle strategie vincenti per atleti di ogni livello ed età, per aiutarli ad essere mentalmente preparati per la competizione, per riprendersi rapidamente da una sconfitta e superare gli infortuni (e la paura di infortunarsi nuovamente). Con un linguaggio chiaro e coinvolgente, Afremow esplora la psicologia dell'impegno e mostra al lettore come sviluppare la fiducia in sè. Ricco di consigli e tecniche, quali la visualizzazione guidata, semplici esercizi di mental training e storie motivazionali di atleti che ce l'hanno fatta, "Il ritorno del campione" è un libro fondamentale per ogni atleta, poiché lo incoraggia non solo a rimanere in gioco ma anche a raggiungere grandi risultati, qualunque essi siano.

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Dettagli

Autore:

Jim Afremow

Traduttore:

Valentina Penati

Editore:

FerrariSinibaldi

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

244 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788867631889

Compatibilità

Formato:

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