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Lontano dalla consueta interpretazione dei sogni, il libro costituisce una guida al mondo onirico per scoprire, senza l'aiuto degli specialisti, la sua natura e l'uso che possiamo farne. Una sorta di vademecum su come confrontarsi con i propri sogni, come ricordarli meglio, come raffinarli, elaborarli e, infine, come sognare a occhi aperti. L'autore insegna, con originalità e sensibilità, come - attraverso il lavoro con i sogni - si possa raggiungere una più intensa percezione del proprio mondo interiore.
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