Ricominciare da capo. La pratica dell consapevolezza per riconciliarsi con gli altri

di Không Chân (Autore)

Davide Platzer Ferrero (Traduttore)

Lindau, 2017

Rapportarci al prossimo - e specialmente alle persone che amiamo - non è facile. L'incomprensione reciproca genera tensione e sofferenza, e relazioni che potrebbero essere fonte di gioia e di crescita personale si guastano. La pratica che Sister Chan Khong ci presenta in questo libro si chiama Ricominciare da Capo, ed è intesa come un percorso di riconciliazione con gli altri. In essa confluiscono gli aspetti più importanti dell'insegnamento di Thich Nhat Hanh: la consapevolezza, l'ascolto profondo e non giudicante, lo sguardo e la parola compassionevoli e il respiro che acquieta la mente, ancorandola al «qui e ora». “Ricominciare da Capo” ci guida nella difficile arte di prenderci cura delle nostre relazioni, insegnandoci e riconoscere e a coltivare le molte qualità presenti in noi stessi e nelle altre persone, a gestire il rimorso, la rabbia e la sofferenza, a condividere i nostri sentimenti, i nostri sogni e le nostre aspirazioni, e a portare maggiore comprensione e armonia in ogni aspetto della nostra vita con gli altri.

• Autore: Không Chân
• Traduttore: Davide Platzer Ferrero
• Editore: Lindau
• Collana: I pellicani. Pratiche
• Anno edizione: 2017
• In commercio dal: 30 marzo 2017
• Pagine: 104 p., Brossura
• EAN: 9788867086610