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Relazioni, non prigioni. Tra legame e autonomia, la via per una vita affettiva appagante - Stefanie Stahl - copertina

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LIBRO

Relazioni, non prigioni. Tra legame e autonomia, la via per una vita affettiva appagante

Name: Relazioni, non prigioni. Tra legame e autonomia, la via per una vita affettiva appagante
Price: 14.25 EUR
Availability: InStock
Author: Stefanie Stahl
ISBN: 880709147X

di Stefanie Stahl (Autore)

Cristina Malimpensa (Traduttore)

Feltrinelli, 2021

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Descrizione

Per chi teme di legarsi o è insoddisfatto del suo rapporto di coppia, le chiavi per trovare la felicità in amore da una delle più amate e popolari autrici tedesche.

Appartieni anche tu alla "generazione incapace di relazionarsi"? Alla schiera di persone che vedono naufragare la loro vita sentimentale a causa della paura dell'intimità e del legame, o che vi hanno addirittura rinunciato? Stefanie Stahl sostiene che tutti sono in grado di intraprendere e mantenere una relazione duratura e gratificante. Perché la felicità in amore non è un dono del destino, ma una questione di atteggiamento interiore. Fondamentale è rafforzare l'autostima e trovare il giusto equilibrio fra la tendenza ad adattarsi e l'affermazione di se stessi. Una volta compresi i meccanismi che portano a rompere questo equilibrio e come ripristinarlo, non dovremo più sperare che il nostro partner cambi o che l'uomo o la donna ideale suonino alla porta, ma potremo dare forma noi stessi alla nostra relazione. Con uno stile chiaro e convincente, un'impostazione pratica e l'indispensabile aiuto del nostro "bambino interiore", Stefanie Stahl, nella prima parte, conduce il lettore a comprendere a fondo il "programma relazionale" che ci fa rifuggire o esacerbare la vita di coppia, facendoci identificare le strategie di protezione che abbiamo sviluppato nel corso degli anni e in base alle nostre esperienze infantili. Nella seconda parte, presenta le tecniche per modificare questo schema e i comportamenti disfunzionali acquisiti, veri responsabili delle problematiche relazionali. Alla fine, potremo riconoscere quando una relazione sentimentale può dirsi riuscita, senza perderci nella vana ricerca di storie che esistono solo nelle favole, ma imparando a vivere la realtà con soddisfazione.

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Dettagli

Autore:

Stefanie Stahl

Traduttore:

Cristina Malimpensa

Editore:

Feltrinelli

Collana:

Urra

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

14 gennaio 2021

Pagine:

224 p.

EAN:

9788807091476

Conosci l'autore

Stefanie Stahl

1963, Amburgo

Stefanie Stahl (Amburgo, 1963) è una psicologa, terapeuta e saggista tedesca, tra le più note e stimate in Germania. Lavora come psicoterapeuta nel suo studio privato, tiene numerosi seminari in diverse città ed è spesso presente sulla stampa o in programmi televisivi. Ha scritto otto libri, tra i quali il bestseller, per molte settimane rimasto al vertice delle classifiche dello “Spiegel”, Chi ha spento la luce? (Macro Edizioni, 2017). Per Feltrinelli ha pubblicato Relazioni, non prigioni. Tra legame e autonomia, la via per una vita affettiva appagante (2021).

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