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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Raus aus Schema F

di Gitta Jacob (Autore)

ABOD von RBmedia Verlag, 2023

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Descrizione

Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.

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Dettagli

Autore:

Gitta Jacob

Durata in (hh:mm:ss):

09:49:26

Anno edizione:

2023

Editore:

ABOD von RBmedia Verlag

Testo in TED

EAN:

9783987854491

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