Raffinierte Xylit Rezepte zum Abnehmen: Zuckerfrei kochen, backen und im Handumdrehen schlank werden mit Birkenzucker. Inkl. Punkten und Nährwertangaben

di Tanja Ludwig (Autore)

Tanja Ludwig, 2020

Abnehmen mit Kaiserschmarrn, Nuss-Donuts oder leckeren Schoko-Cookies? Wer bei diesen Leckereien normalerweise ablehnt, weil gerade eine Diät gemacht wird, irrt: Denn süßer Genuss und Abnehmen sind kein Widerspruch. Statt weißem Haushaltszucker wird einfach eine kalorien- und kohlenhydratfreie Alternative genutzt. Seit einigen Jahren finden sich in den Supermärkten immer mehr Süßungsmittel, die bequem als Zuckerersatz verwendet werden können. Besonders Xylit erfährt in letzter Zeit verstärkt Aufmerksamkeit. Grund genug, dass auch Sie überlegen sollten, das Süßungsmittel verstärkt in Ihrer Küche einzusetzen. Denn Xylit kann eine ganze Menge: Birkenzucker treibt den Insulinspiegel nicht nach oben. Damit ist garantiert, dass der typische Heißhunger nach dem Genuss von Süßspeisen ausbleibt. Xylit ist ein reines Naturprodukt. Finnische Forscher haben entdeckt, dass sich dieses Zuckeralkohol hervorragend als alternatives, gesundes und veganes Süßungsmittel einsetzen lässt. 40 % weniger Kalorien als herkömmlicher Haushaltszucker: Wer Punkte zählt zum Abnehmen, kommt um Xylit nicht herum. Nahezu kohlenhydratfrei: Xylit hat sich seinen Platz in der Low Carb-Küche erobert. Gut für die Zähne: Schon länger wird Birkenzucker für zahnpflegende Kaugummis eingesetzt. Leicht zu verwenden: Xylit sieht nicht nur aus wie weißer Haushaltszucker, sondern kann auch fast genauso zum Kochen und Backen eingesetzt werden, wenn einige Tricks beherrscht werden. Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Haben Sie nicht auch Lust, sich sofort in die Küche zu schwingen und eine Köstlichkeit auf der Basis von Xylit zu zaubern? Aber wie? Eine die es wissen muss, ist Tanja Ludwig. Die Autorin war einst selbst übergewichtig und ist heute eine gefragte Ernährungsberaterin. Gerade die Lust auf Süßes hat ihr schwer zu schaffen gemacht, weshalb ihr die Beschäftigung mit Zuckeraustauschstoffen zur Passion geworden ist. Mit ihrem neuen Buch "Raffinierte Xylit Rezepte zum Abnehmen" zeigt Ihnen, wie süß das Leben mit der gesunden Zuckeralternative wirklich ist! Folgendes entdecken Sie im Buch: 80 Leckereien zum Abnehmen: Für Frühstück. Mittag- und Abendessen, die von einer professionellen Ernährungsberaterin konzipiert und jahrelang in der Praxis überprüft wurden Süßspeisen, Kuchen und Gebäck ohne Reue genießen: Hier kommt garantiert kein Heißhunger auf. Alle Rezepte mit genauen Nährwertangaben und Punkten, sodass die Leckereien bequem in den Tagesplan integriert werden können. Leicht verständliche Anleitungen, unkomplizierte Zubereitungen und smarte Kombinationen für die schnelle Alltagsküche Gaumenkitzler für Gäste zur Kaffeetafel und zum ausgedehnten Brunch Familientaugliche Rezepte, die kleinen und großen Leckermäulchen schmecken Viele Rezepte eignen sich auch für die vegane Ernährung Low-carb-konform und teilweise glutenfrei Sie wollen voller Lust und frustfrei naschen und ganz neue Köstlichkeiten entdecken? Dann bestellen Sie jetzt "Das große Xylit-Kochbuch"!

• Autore: Tanja Ludwig
• Anno edizione: 2020
• Editore: Tanja Ludwig
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9781393845485

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