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Recensioni Quattro lezioni di pace interiore. Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia

Quattro lezioni di pace interiore. Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia di Christophe André

Recensioni: 5/5

Buon umore, fiducia, serenità, ma anche inquietudine, nostalgia, paura, disperazione... I nostri stati d'animo sono il polso del nostro rapporto con il mondo. Sempre presenti, sempre influenti, accompagnano ogni momento della nostra vita. Questo libro ci aiuta a comprenderli e a gestirli. Saper entrare in se stessi, accogliere le nostre emozioni e i nostri pensieri più intimi e profondi e, nel caso, riuscire a mutarli può cambiare la nostra vita. E regalarci un po' di felicità e di saggezza in più.)

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