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Quaderno a schede per un perineo sveglio e rilassato. Proposte sintetiche per la tua vita quotidiana dal Metodo Perineo Integrazione e Movimento® - Piera Maghella,Laura Vergani,Nuria Vives - copertina

LIBRO

Quaderno a schede per un perineo sveglio e rilassato. Proposte sintetiche per la tua vita quotidiana dal Metodo Perineo Integrazione e Movimento®

Name: Quaderno a schede per un perineo sveglio e rilassato. Proposte sintetiche per la tua vita quotidiana dal Metodo Perineo Integrazione e Movimento®
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Author: Piera Maghella
ISBN: 8897456073

di Piera Maghella (Autore)

Laura Vergani (Autore)

Nuria Vives (Autore)

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Numeri Primi Editore, 2023

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Descrizione

Questo quaderno nasce dalle richieste delle donne che hanno partecipato agli incontri del metodo di Perineo Integrazione e Movimento® con l'obiettivo di sentire, localizzare, conoscere anatomicamente il perineo e rilassarlo, attivarlo e integrarlo nella vita di ogni giorno. Perineo, Integrazione e Movimento® è una modalità di lavoro corporeo che propone un approccio importante alla prevenzione, alla salute e al benessere e che integra il perineo nella globalità del corpo e nel movimento. Il Quaderno è una guida di facile utilizzo e comprensione, in fora di schede a tema, che riportano proposte sintetiche per facilitare la percezione e il movimento in maniera divertente e creativa e illustrate con vignette e immagini anatomiche.

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Dettagli

Autore:

Piera Maghella, Laura Vergani, Nuria Vives

Curatore:

Battista Lazzarini

Illustratore:

Bruna Valls, Lluis Bruguera

Editore:

Numeri Primi Editore

Collana:

Nascita attiva

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

2 maggio 2023

Pagine:

30 p., Brossura

EAN:

9788897456070

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