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A Practical Guide To Conquering Teen Anxiety

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

A Practical Guide To Conquering Teen Anxiety

di Kevin Chong (Autore)

Kevin Chong, 2024

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Descrizione

This book is a resource that empowers teens, families, and communities to navigate this critical mental health challenge. Through a holistic, evidence-based approach, this book explores the physiological, social, and cultural factors driving the teen anxiety epidemic, and equips readers with actionable strategies for fostering resilience, self-awareness, and mental wellness. From understanding the adolescent experience and recognizing the signs of anxiety, to cultivating healthy coping mechanisms and building a supportive community, this guide provides a roadmap for unlocking the boundless potential of the next generation. By investing in the wellbeing of our teens, we can transform the landscape of youth mental health and inspire a future where anxiety no longer holds our young people back.

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Dettagli

Autore:

Kevin Chong

Anno edizione:

2024

Editore:

Kevin Chong

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227640840

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