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Di primo acchito mi pareva di aver fatto una buona scelta perché l'argomento bodybuilding sembrava affrontato con competenza ma soprattutto umiltà, valore non frequente quando si tratta l'argomento cultura fisica. L'obiettivo dell'autore è di proporre un piano completo per un armonioso sviluppo muscolare partendo da zero. Svolgimento: nessuno. Si arriva così a conclusione chiedendosi cosa si è letto. Sì perché il libro di fatto non c'è. Manca un filo logico, le notizie paiono essere descritte con precisione con tanto di specchietti per focalizzare l'attenzione su degli argomenti. Ma di fatto queste intenzioni sono mantenute soltanto nella veste grafica, unico elemento che in questo libro salverei. Il resto potrà essere di aiuto a qualche neofita, ma per tutti gli altri no. Si badi bene però, deve trattarsi di un novizio che non ha mai messo piede in una palestra, altrimenti no. Sebbene anche per questi ultimi resterà difficile districarsi tra la confusione dell'autore. Neofita pure lui? Della scrittura sicuramente.
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