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Più giovani in 4 settimane. Con la ginnastica facciale e gli esercizi per il corpo di Eva Fraser - Eva Fraser - copertina

LIBRO

Più giovani in 4 settimane. Con la ginnastica facciale e gli esercizi per il corpo di Eva Fraser

Name: Più giovani in 4 settimane. Con la ginnastica facciale e gli esercizi per il corpo di Eva Fraser
Price: 9.31 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Eva Fraser
ISBN: 8862293232

di Eva Fraser (Autore)

C. Benatti (Traduttore)

Macro Edizioni, 2012

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Descrizione

Scoprite il programma completo di salute e bellezza di Eva Fraser che riesce a cancellare i segni dell'età in maniera naturale. Eseguendo gli esercizi giusti per quattro settimane si possono ottenere miglioramenti straordinari. Il volume presenta la mappa dei muscoli facciali per poter comprendere e realizzare al meglio ogni esercizio. Inizia con esercizi di riscaldamento e li suddivide in diverse fasi per ogni settimana; movimenti semplici, spiegati step by step e arricchiti da illustrazioni. Questo libro offre: un programma di allenamento intensivo di quattro settimane per il viso, un programma completo per tonificare tutto il corpo, consigli speciali sull'alimentazione per vivere una vita più sana, sezioni dedicate alle terapie alternative e al rilassamento per aumentare il benessere, consigli sui cosmetici e suggerimenti pratici per prendersi cura delle mani e dei piedi.

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Dettagli

Autore:

Eva Fraser

Traduttore:

C. Benatti

Editore:

Macro Edizioni

Collana:

La biblioteca del benessere

Anno edizione:

2012

In commercio dal:

1 agosto 2012

Pagine:

208 p., Brossura

EAN:

9788862293235

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n.d. 12 novembre 2019

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Fatto bene. Le spiegazioni ed i disegni sono facili da capire.

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