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Perfecting Paleo: Personalize Your Diet Rules: Ancient Wisdom Meets Self-Testing - Ashley Tudor - cover

LIBRO INGLESE

Perfecting Paleo: Personalize Your Diet Rules: Ancient Wisdom Meets Self-Testing

Name: Perfecting Paleo: Personalize Your Diet Rules: Ancient Wisdom Meets Self-Testing
Price: 25.70 EUR
Availability: InStock
Author: Ashley Tudor
ISBN: 193660826X

di Ashley Tudor (Autore)

Victory Belt Publishing, 2014

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Perfecting Paleo is for everyone who has tried diets that just don't work. It's for those who have counted every calorie but still can't lose those last five pounds, and it is for those who want to know how to create a diet and fitness program that works best for them. It doesn't give you rules to follow - it gives you tools to figure out what foods and exercises work for you and your body. In these pages you will find an easy framework for understanding the body and practical tools to resolve issues with your weight and health.

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Dettagli

Autore:

Ashley Tudor

Editore:

Victory Belt Publishing

Anno:

2014

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

228 x 154 mm

Peso:

373 gr.

EAN:

9781936608263

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