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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Overcoming Depression 3rd Edition

di Prof Paul Gilbert (Autore)

Lisa Coleman (Narratore)

Richard Lyddon (Narratore)

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Little, Brown Book Group, 2020

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Descrizione

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store. A Books on Prescription Title Break free from the hell of depression If you suffer from depression you are far from alone. Depression is very common, affecting over 300 million people around the world. Written by Professor Paul Gilbert, internationally recognised for his work on depression, this highly acclaimed self-help book has been of benefit to thousands of people including sufferers, their friends and families, and those working in the medical profession. This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy-to-follow, step-by-step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood.

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Dettagli

Autore:

Prof Paul Gilbert

Narratore:

Lisa Coleman, Richard Lyddon, Stephen Perring

Durata in (hh:mm:ss):

16:33:20

Anno edizione:

2020

Editore:

Little, Brown Book Group

Testo in en

EAN:

9781405546188

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