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Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga - Claudia Boni - copertina

LIBRO

Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga

Name: occhi e la visione. Quaderni di yoga
Price: 9.88 EUR
Availability: InStock
Author: Claudia Boni
ISBN: 8894452883

di Claudia Boni (Autore)

Anemos - Idee Editoriali, 2021

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Descrizione

Gli occhi permettono di vedere il mondo ma secondo gli antichi maestri Yoga sono anche le finestre dell'anima. Nutrire la nostra visione può aiutarci quindi non solo a vedere più chiaramente intorno a noi ma anche a cogliere la nostra essenza più profonda, illuminandoci lungo il cammino della vita. Gli esercizi proposti in questo Quaderno di yoga provengono dalla tradizione millenaria dello Yoga e dell'Ayurveda e sono in grado di tonificare i muscoli oculari mantenendoli elastici, prevenendo o attenuando l'eventuale indebolimento della vista dovuto all'età e riducendo sia la tensione nei muscoli interessati che lo stato di tensione generale del nostro corpo, con ripercussioni benefiche su tutto l'organismo, oltre che per i nostri occhi. Perché dove si dirige lo sguardo (Drishti) va l'attenzione, e dove va l'attenzione va l'energia.

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Dettagli

Autore:

Claudia Boni

Editore:

Anemos - Idee Editoriali

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

1 gennaio 2021

Pagine:

ill. , Brossura

EAN:

9788894452884

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