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Obiettivo salute con la forest therapy. Pratiche integrate di Shinrin yoku per riconoscere e gestire emozioni e potenzialità - Luca Apicella,Giovanna Borriello,Elena Cattaneo - copertina

LIBRO

Obiettivo salute con la forest therapy. Pratiche integrate di Shinrin yoku per riconoscere e gestire emozioni e potenzialità

Name: Obiettivo salute con la forest therapy. Pratiche integrate di Shinrin yoku per riconoscere e gestire emozioni e potenzialità
Price: 24.70 EUR
Availability: InStock
Author: Luca Apicella
ISBN: 8866235318

di Luca Apicella (Autore)

Giovanna Borriello (Autore)

Elena Cattaneo (Autore)

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Verdechiaro, 2024

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Descrizione

Una guida teorico-pratica illustrata sulle varie applicazioni della Forest Therapy, che si basa su attività in natura per la prevenzione e manteni-mento del benessere psico-fisico. Il libro, diviso in cinque capitoli che vanno dalla sindrome del deficit di natura alla gestione delle emozioni fino al potenziamento psico-emotivo, illustra l’approccio integrato di set-tori sanitari quali Neurologia e Psicologia, discipline olistiche complementari come Forest Therapy, Cristalloterapia e Floriterapia, oltre alla disciplina introspettiva della Biblioterapia dello sviluppo. Il lettore viene guidato nel bosco attraverso pratiche bio-naturali per rag-giungere l’armonia fra sé e l’ambiente, accompagnate a sessioni di lettu-ra interattiva per rafforzare la propria consapevolezza e la crescita persona-le, con lo scopo di raggiungere l’equilibrio psico-fisico alla base della salute.

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Dettagli

Autore:

Luca Apicella, Giovanna Borriello, Elena Cattaneo

Illustratore:

Alessandra De Cristofaro

Editore:

Verdechiaro

Collana:

Benessere

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

26 luglio 2024

Pagine:

224 p., ill. , Brossura

EAN:

9788866235316

Conosci l'autore

Elena Cattaneo

Elena Cattaneo, farmacologa e biologa, è docente all'Università degli Studi di Milano e ha pubblicato numerosi articoli sulla corea di Huntington. Il 30 agosto 2013 è stata nominata senatrice a vita. Nel 2016 ha pubblicato, in collaborazione con José De Falco e Andrea Grignolio, Ogni giorno. Tra scienza e politica (Mondadori). Nel 2021 esce per Cortina Armati di scienza.

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