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Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha - Tsultrim Allione,Chandra Livia Candiani - ebook
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Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha
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Descrizione


Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili,paura, rabbia, dipendenza. Quali che siano i tuoi demoni, piùli combatti e più questi diventano forti. Per liberartene, non deviopporti a loro, devi nutrirli. È il messaggio della famosa monaca buddhista americana TsultrimAllione, che ci spiega come rovesciare completamente il nostropunto di vista e la nostra strategia per raggiungere la serenitàinteriore e superare i nostri punti deboli. Facendosi portavocedell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani,la Allione diffonde con questo libro un rivoluzionario metodo incinque step per trasformare le emozioni negative, interrompere lebattaglie che ci fanno stare male e conquistare la pace interiore.
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Dettagli

Testo in italiano
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Reflowable
9788852062001

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Valentina
Recensioni: 4/5

Scritto interessante e con diversi spunti. Alcuni dettagli pratici avrei preferito fossero più approfonditi.

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Klò
Recensioni: 5/5

Tema ,per me, affascinante, stimolante e da approfondire ulteriormente.La tecnica descritta funziona veramente.Da provare, leggere e da regalare a chi sappia apprezzare il tema,naturalmente .

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