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Un vero must per ogni preparatore fisico che voglia lavorare al meglio sia nel mondo del functional training sia nel mondo del fitness, scritto da uno dei più famosi allenatori americani. Spiega in modo semplice ma allo stesso tempo approfondito il concetto di Functional Trainig: esercizi spiegati in modo altrettanto impeccabile con tanto di immagini e possibilità di visualizzare i video.
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