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Natural diet. Il prodigioso metodo di dimagrimento rapido con alimenti naturali e piatti appetitosi - Barbara EVG - copertina

LIBRO

Natural diet. Il prodigioso metodo di dimagrimento rapido con alimenti naturali e piatti appetitosi

Name: Natural diet. Il prodigioso metodo di dimagrimento rapido con alimenti naturali e piatti appetitosi
Price: 9.75 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Barbara EVG
ISBN: 8817156841

di Barbara EVG (Autore)

Rizzoli, 2021

Recensioni: 4/5

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Descrizione

La Natural Diet è un programma alimentare ideato da una giovane nutrizionista napoletana che ha conquistato decine di migliaia di pazienti in tutto il mondo. Seguendolo, in poche settimane persone di ogni età riescono a smaltire i chili in eccesso, senza patire la fame né imporsi gravose attività sportive. Un toccasana per il nostro benessere fisico! Barbara EVG seleziona alimenti e metodi di cottura per ogni tipo di paziente, stabilisce poi un programma alimentare personalizzato su base settimanale proponendo una scelta di ricette sfiziose e sazianti: le stesse che sono spiegate e fotografate in questo volume, corredate da semplici istruzioni per comporsi da soli il proprio menu ideale. E dopo la dieta? Appagati dai risultati e dalla scoperta di sapori più sani e insieme gustosi, saremo noi stessi, spontaneamente, a ricercare un modo più salutare di mangiare. La Natural Diet non è solo una dieta, ma una vera e propria rieducazione alimentare che cura la salute, gratifica il palato e restituisce la felicità!

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Dettagli

Autore:

Barbara EVG

Editore:

Rizzoli

Collana:

BUR Best BUR

Anno edizione:

2021

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

18 maggio 2021

Pagine:

336 p., ill. , Brossura

EAN:

9788817156844

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Antonella 19 settembre 2018

Recensioni: 4/5

Ho acquistato questo libro x curiosità e x perdere qualche chilo ero un po’ scettica all inizio ma mi sono dovuta ricredere ho perso 5 kg in un mese senza tante rinunce ricette semplici e sazianti e ho scoperto un modo più corretto di mangiare salutare Ringrazio Barbara x aver scritto questo libro e per avermi fatto perdere peso senza accorgemene

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Barbara EVG

Barbara Esposito Vulgo Gigante è nata a Napoli ed è una biologa nutrizionista specializzata in dimagrimento rapido. Ideatrice del programma Natural Diet, dal 2014 ha dato vita a un fenomeno del web. Le sue consulenze sono richieste anche all'estero, e ha due studi, a Milano e a Napoli. Nel 2018 ha pubblicato con Rizzoli Natural Diet. Il prodigioso metodo di dimagrimento rapido con alimenti naturali e piatti appetitosi.

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